Els múltiples beneficis d’un bon pa

Els múltiples beneficis d’un bon pa

El pa sempre ha estat considerat un dels aliments tradicionals i bàsics de la nostra dieta humana, però el que és cert és que a pesar d’això, el seu consum ha disminuït de 368 grams per dia en 1964, a 100 – 150 grams diaris. Un dels motius d’aquesta caiguda és per la seva associació al sobrepès. El consum de pa és recomanat per diferents factors que ara explicarem: – Ens aporta energia: El seu alt…